抗菌作用があり、美容にもよく、認知症の予防にもなるというココナッツオイル。もっと手軽に日常に取り入れたいと思っている人も多いのでは？
あの、南の島を想像させるココナッツのいい香りは、コーヒーにも合うし、お菓子作りにも使えますよね♪
一方で、ココナッツの香りが苦手、でも体にいいから気にはなっている。という方もいるのでは？
今回は、無臭で幅広く使えるココウェルの「香りのない有機ココナッツオイル」について
・ココウェルのココナッツオイルはどこに売ってる？
・ココウェルのココナッツオイルは無臭？
・ココウェルのココナッツオイルの使い方/固まっても問題ない？
・ココナッツオイルは体にいいの？
などについて、お伝えしていきます。
ココウェルの無臭ココナッツオイルはどこに売ってる？ヨドバシや楽天にある？
ココウェルの「香りのない有機ココナッツオイル」は、ヨドバシ・ドット・コムで買うこともできます。ヨドバシは現在、1840gのみの取り扱いです。
その他、Amazonや楽天、ヤフーショッピングでも購入できます。
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実店舗では自然食品を取り扱うショップにあるようです。
ココウェルのココナッツオイルは無臭？
ココウェルの「香りのない有機ココナッツオイル」は、ココナッツの香りが苦手な方にもオススメの、無臭タイプです。ココナッツ特有の香りを取り除いています。
ココナッツの甘い香り、わたしは大好きですが、コーヒーやお菓子など使い道が限られませんか？体にいいココナッツオイルをもっと幅広い用途で摂取したい！という方に、この香りのない有機ココナッツオイルがぴったりです。和食などにも、普段お使いの食用油のように使えます。
ちなみにココウェルには、無臭ではないエキストラバージンココナッツオイルもありますよ。
ココウェルのココナッツオイルを実際に買ってみた！固まるけど問題ない？使い方は？
こちらがココウェルの「香りのない有機ココナッツオイル」です。今回は460gの2つセットを購入しました。このようにプラスチックのパッケージに入っています。
パッケージがBPAフリーなのが嬉しい！
ヨーロッパ、アメリカ、日本でオーガニック認証を取得しているので、毎日安心して使えますね。
ココナッツオイルは20～25℃以下で固形化します。購入したのは6月で、中身は液体の状態なのでこのパッケージのまま使えます。
寒い季節は固まってしまうので、栓からは出てきません。パッケージの上部を切って、スプーンやバターナイフなどで削って使うか、液状にして別の瓶に入れて保管するのもオススメ。固まってもガチガチにはならないので、使いやすいです。
ココナッツオイルは何度温めたり、冷やしたりしても品質が落ちることはありません。パッケージをカットせずに、毎回湯せんで液体にして使っても大丈夫です。
わたしはめんどくさがり屋なので…冬は最初に瓶に入れるかな。
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香りのない有機ココナッツオイルの使い方は？
香りがないため、普段のお料理に使えるのがいちばんのポイント。手軽に健康効果を取り入れられますね。
- トーストにバター代わりに塗る
- コーヒーや紅茶にスプーン1杯ほど加える
- 炒め物やカレー、スープに使う
- 揚げ物に使う
- お菓子作りに使う
- お米を炊く時に入れるとふっくらツヤが出る(1合につき小さじ1)
ココナッツオイルが気になるけど家族が香りが苦手、というママは必見ですね
ココナッツオイルについて
ココナッツオイルは、その名の通りココナッツの果肉から抽出された油です。
最近はスーパーやドラッグストアでもよく見かけるようになりましたね。
わたしもコーヒーに入れたり、お菓子作りに使っています！
ココナッツオイルの特徴は「中鎖脂肪酸」が豊富に含まれていること。この中鎖脂肪酸は、体に蓄積されにくく、エネルギーとしてすぐに使われやすいという性質があります。
ココナッツオイルは体にいいの？魔法のオイルと呼ばれる秘密
ダイエットにもおすすめ
ココナッツオイルの最大の特徴は「中鎖脂肪酸」が豊富に含まれていること。中鎖脂肪酸は、摂取後すぐに肝臓へ運ばれ、エネルギーとして使われやすいです。そのため、他の油に比べて体脂肪になりにくいと言われています。
代謝を高めて脂肪燃焼アップも期待できるので、ダイエット中の方にも人気です。
実際に、毎日15～30gの中鎖脂肪酸を摂取すると、1日のエネルギー消費が5％ほどアップしたという研究結果もあります。
抗菌作用があり免疫力もアップ
ココナッツオイルに多く含まれる「ラウリン酸」には、細菌やウイルスに対する抗菌効果があります。これは、母乳にも含まれている成分で、免疫力の弱い赤ちゃんを守る働きがあるそう！
風邪やインフルエンザが流行る季節にも心強い味方になりますね。
アンチエイジングや美容にも
ココナッツオイルには、ビタミンEやポリフェノールなどの抗酸化物質も豊富。老化の原因となる「酸化」から体を守ってくれます。
細胞の老化を防いで、肌のハリやツヤを保つサポートをしてくれます。
しみやシワなどの肌トラブルが気になる方にもオススメですね！
さらに、腸内環境を整える効果もあり、便秘気味の方にも嬉しい効果が期待できます。腸が元気になると、肌の調子もアップ！美肌を目指す方にもぴったりですね。
コレステロールバランスを改善
ココナッツオイルは善玉コレステロール(HDL)を増やし、悪玉コレステロール(LDL)や中性脂肪を減らす効果も期待できます。
生活習慣病の予防にもいいですね！
脳の老化を止める
ココナッツオイルを摂ると「ケトン体」が作られます。これはブドウ糖に代わる第二のエネルギー源として注目されていて、特にアルツハイマー型認知症の症状を軽減したり、認知機能の維持に役立つ可能性があると言われ、研究が進められています。
毎日スプーン1杯を続けるのがいいって聞いたことがある！
ココナッツオイルの注意点
さまざまな体への効果があるココナッツオイル。ただし、どんなに体に良いと言われるものでも、摂り過ぎるのはNGですね。
ココナッツオイルも油なので、カロリーは他のオイル同様しっかりあります。1日大さじ1〜2杯程度を目安に、バランスの良い食事の中で取り入れるのがポイントです。
香りのない有機ココナッツオイルの口コミ
ココウェルの「香りのない有機ココナッツオイル」のSNSでの口コミを集めてみました。
大容量、早めに使い切るかなと思ってたけど、揚げ物用の油をこれに変えるのいいですね！揚げ物を食べたあとの胃の負担が少ないという口コミも見かけました！
なんと！歯茎の炎症にもいいとは目からウロコ！
酸化に強いのは大きなオススメポイントです！
まとめ
いかがでしたか？
太りにくい体づくりや免疫力アップ、美容や脳の健康サポートなど、うれしい効果がたくさん期待できるココナッツオイルについてご紹介しました。
ココウェルの「香りのない有機ココナッツオイル」は香りがないため、普段使いがしやすいです。
ぜひ、みなさんの生活に取り入れてみてくださいね。
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